Når du kommer til individuel terapi hos mig, får du et skræddersyet forløb, der tager afsæt i din livssituation og dine ønsker, drømme og mål. Med udgangspunkt i dine tanker, dine fornemmelser og dit liv her og nu vil jeg hjælpe dig til at finde frem til, hvordan du på bedst mulige måde kan opnå balance og overensstemmelse i dit liv og dine ønsker.
Jeg tror nemlig på, at nøglen til at opnå dine ønsker, drømme eller mål og til at genfinde din balance ligger i dig selv. Du rummer selv alle svarerne på dine spørgsmål. Jeg ser det som min ydmyge mission at hjælpe dig til at få dem fundet frem og klæde dig bedst muligt på til at kunne se dem i øjnene, så du kan få mest muligt ud af dem.
Igennem dit terapeutiske forløb vil du finde ud af ting om dig selv og om dit liv, som du måske ikke var klar over. Men selvom dine samtaler vil bidrage til forandringer i dit liv, så kommer de ikke med det samme.
Terapi er en proces, hvor dine tanker, dine kropsfornemmelser og dine følelser bliver inddraget i samtaler om dine oplevelser. Jeg tager udgangspunkt i din baggrund for at søge terapi, og sammen med dig vil jeg undersøge dit liv her og nu og hvilke ønsker, vanskeligheder, forhindringer og udfordringer, du oplever. Og ud fra det, vi sammen finder ud af, skaber vi en række klarheder, indsigter, nye veje at gå, du kan anvende i din dagligdag – alt sammen noget, der får dig til at stå stærkere i dit liv.
Jeg tror på, at vi sammen kan skabe det bedste resultat. Det betyder, at vi følges ad. Det er til enhver tid dig, der sætter tempoet for, hvor hurtigt tingene skal gå. Mit job som terapeut er at bruge min viden og erfaring til at understøtte den proces og din personlige rejse.
Sammen får vi skabt nogle forbindelser mellem dine tanker og oplevelser, og jeg vil vise dig, hvordan du kan komme til at føle dig i kontakt med dig selv, din krop og alt det, der sker rundt omkring dig.
Terapi er et samarbejde mellem dig og mig. Dine fortællinger giver mig et indblik i, hvordan jeg bedst kan bistå dig i din personlige udvikling. En udvikling, der helst skal føre mod, at du igen finder din indre balance.
En af mine vigtigste opgaver i terapien er at skabe et rum, hvor du føler dig tryg, og hvor du giver dig selv lov til at være. Kun på denne måde får du fuld tillid til din proces gennem terapien og det terapeutiske forløb. Jeg har naturligvis tavshedspligt, hvorfor du kan være sikker på, at alt det vi taler om, forbliver mellem du og jeg.
Ønsker du at få hjælp til personlig udvikling, bearbejdning af følelser samt oplevelser eller noget helt fjerde? Så vil jeg rigtig gerne hjælpe dig med det.
Du er velkommen til at tage kontakt til mig, og sammen kan vi tage en snak om, hvad du har behov for, og om individuel terapi er den helt rigtige løsning for dig.
Rikke Rindebæk • Tlf.: 61 71 16 53 • E-mail: rikke@rikkerindebaek.dk
Rikke Rindebæk • Tlf.: 61 71 16 53
E-mail: rikke@rikkerindebaek.dk
